进行身体锻炼的好处是显而易见的（例如保持健康的体重），但不太具体的奖励可能同样令人满足。当你在公园里向她扔球或在山上徒步时，你会发现与你的狗狗一起度过的一些最难忘的时刻。一起保持活跃有助于巩固人犬之间的联系。
另一个巨大的好处是：疲惫的狗狗是行为良好的狗狗。在进行快步行走或热情奔跑之后，你的小狗下一个大动作通常是一场长时间的午睡。进行了大量锻炼的犬类往往会在床上蜷缩着度过空闲时间，而不是寻找事情做（或者啃或者挖）。
狗狗之间也非常擅长让彼此疲惫，所以不要忘记带你的社交良好的小狗去狗公园或安排狗狗游戏约会。与其他狗狗追逐和搏斗可以提供剧烈的锻炼，同时满足她与同类成员一起玩的愿望。
敏捷训练是另一种保持活跃和加强联系的好方法。你不必将其提升到比赛水平，许多主人只是为了乐趣而训练。敏捷训练既是一种身体锻炼，又是一种心理锻炼，因为你的狗狗学会如何应对复杂的障碍课程中的各种隧道、跷跷板和障碍物。此外，看着你的狗狗为了你而真的跳过障碍物也是一种刺激。