让我们面对现实吧：大多数人都会把剩菜剩饭喂给自己的狗狗。与你之前听到的不同，给你的四脚朋友吃人类食物并不总是一件坏事，特别是如果你给你的小狗提供健康的选择。事实上，你可能会惊讶地发现，你可以安全地给你的狗狗从餐桌上喂食什么。以下是狗狗最喜欢的人类食物。
甜土豆
甜土豆是大自然几乎完美的食物之一，它们非常健康，可以每天喂给你的狗狗！这就是为什么它们位列狗狗最喜欢的人类食物榜首的原因。这些块茎含有强效抗氧化剂，有助于愈合、预防癌症和对抗衰老。它们还富含维生素A、C和B，以及锰、铜和铁等矿物质，还有膳食纤维，有助于解决大便不稳的问题。
你可以在烤后将整个甜土豆喂给你的狗狗（微波炉效果很好，节省时间！）或者将其制成“神奇薯片”（切成薄片，用食用油烤熟）。它们比店里买的零食便宜又健康。
鱼类
像鲑鱼、沙丁鱼和凤尾鱼这样的油性鱼类是Ω-3脂肪酸（DHA/EPA）的绝佳来源。Ω-3脂肪酸有助于预防皮肤问题和过敏，治疗关节炎和心脏病，并且已被证明可以改善行为和智力。这些鱼类对于最挑剔的狗狗来说也够美味。你可以将鱼类添加到宠物的普通食物中，以新鲜制备、罐装或袋装形式。狗狗在以鱼类蛋白质为主的饮食上表现得非常好。
胡萝卜
对狗狗来说，最棒的零食之一也恰好富含强大的植物营养素。富含维生素A、K和C的胡萝卜具有强大的抗氧化能力。此外，胡萝卜有助于狗狗的视力、心脏和血糖水平。试试生的小胡萝卜或切片胡萝卜，然后将它们冷冻在冰块中，给你的狗狗一个“冰上惊喜”。煮熟的胡萝卜可以添加到你的狗狗的普通食物中，或者用作健康家常餐的一部分。
花椰菜
已被证明花椰菜具有抗癌效果，有助于抵抗感染，治疗皮肤和心脏问题，并有助于代谢药物和排泄毒素。这种蔬菜对每只狗来说都非常有益，可以每天食用。将花椰菜生吃或煮熟。一根生的小花椰菜是一种健康的零食，价格便宜但提供了无法估量的好处。尝试将蒸熟或煮熟的花椰菜与其他超级食物和鱼类结合在一起，每当宠物感觉不适时就会有一个健康的注入。
羽衣甘蓝
在提供最少卡路里的最大营养方面，很难击败羽衣甘蓝。羽衣甘蓝是经过验证的抗癌风险减少剂。它还是丰富的纤维、钙以及维生素A、E和C的来源。最后，它有助于预防心脏病，并含有大量的抗氧化剂。大多数狗狗喜欢羽衣甘蓝切成薄片炒熟。不要给患有某些类型的膀胱结石或肾病的宠物喂食。
豆类
黑豆、大豆和鹰嘴豆对狗狗来说都是超级食物。豆类帮助提供天然纤维，有助于调节血糖水平，这是狗狗胰岛素抵抗和糖尿病的主要原因之一。此外，这些富含蛋白质和矿物质的丰富来源增强了宠物的免疫系统，并有助于燃烧脂肪。
藜麦
曾被称为“印加人的黄金”的古老谷物由于其惊人的治疗性能而今天被重新发现。藜麦是极少数蔬菜来源的完全蛋白质之一，还与预防心脏病和癌症有关。它也是一种强效抗氧化剂，可能降低糖尿病的风险。藜麦很容易准备；只需煮沸约15分钟。将其与鱼肉、肉类以及两三种蔬菜结合在一起，就可以快速简便地制作出一顿健康的家常餐。
海带
大多数美国人不会考虑给自己的狗狗食用海带，尽管它在亚洲已经使用了数百年。海带真是一种奇迹植物，因为它具有许多治疗性能。它是家常饮食中的必不可少的成分，因为它含有钙、磷、碘、硒和铁等矿物质。海带增强免疫系统，减少关节炎疼痛，控制食欲，有助于减肥，抵抗感染。海带（不是加州海带）通常以粉末形式出现，可以撒在狗狗的普通食物上或加入到家制餐中。