如果你正在经历悲伤——无论是因为失去了工作、失去了亲人、重大生活失望，还是结束了一段关系——你很可能正在寻求安慰。人们应对灾难的一种方式是领养一只狗。
他们为什么要这样做呢？仅仅因为没有什么比拥抱毛茸茸的朋友更舒服吗？或者，狗是否会直觉到他们的主人正在受苦，并在困难时提供他们需要的支持？研究和专家指出了后者。以下是领养一只狗可能是应对悲伤的最佳方式的原因。
狗的情商
新的研究表明，无论它们是否经过训练和认证为情感支持动物，或者仅仅是来自当地收容所的救助狗，都会在情绪动荡的时候对它们的人类伙伴产生积极影响。科琳·德尔（Colleen Dell）是一健康和福祉研究的主席，也是萨斯喀彻温大学的教授。德尔是一项研究的首席作者，该研究表明，与狗相处的短短10分钟就可以减轻人们的痛苦。
“当我们失去重要的人时……很多人说，一天结束回到一个空荡荡的家里是很难的，”胡克告诉CNN。“有一只狗在那里迎接你会有所不同。”
养狗还能激励人们走出家门，活动身体，重新集中注意力。
“[狗]非常擅长活在当下。这让我们不再思考过去，甚至不要太多地想未来，”胡克告诉CNN。“它们想现在就去散步；它们想现在就玩。”
一旦狗父母和他们的小狗建立了联系，毛孩子们实际上是能够直觉到他们主人的情绪——并且知道何时提供急需的拥抱。许多狗知道，在那些艰难的情绪排泄出来之前不要离开他们的主人身边。
悲伤人群的可爱毛孩子
仅仅因为你感到被悲伤压倒，急需安慰，并不意味着你应该跑出去领养你眼睛看到的第一只狗。你应该确保自己有精力和能力承诺一位新的四脚家庭成员，他将像你需要他一样需要你。还有一些品种更能够为你提供情感支持。
“尽管任何品种或背景的狗都可以并且确实支持它们主人的健康，但某些狗品种特别以其温和、忠诚和亲切的气质而闻名，这对于那些目前正在悲伤的人来说是非常令人安心的，”肯尼尔俱乐部的比尔·兰伯特告诉《乡村生活》。
肯尼尔俱乐部推荐纽芬兰犬和金毛寻回犬等品种的狗为那些寻求情感支持的人。俱乐部还建议斯塔福德郡斗牛梗、匈牙利指示犬、马耳他犬和爱尔兰猎狼犬。
也就是说，你可能会去一个收容所，看到一只不属于上述品种的小狗对着你做可爱的眼神。如果你爱上了，不要忽视那只小狗成为你新的最好朋友的能力。
正如兰伯特告诉《乡村生活》的，“任何狗的行为和态度取决于它的训练、社交化和个性。”
最终，只要你爱你的狗，那种爱很可能会得到回报。这种新的联系将帮助你度过一个困难的时期。这也会过去的，但你新的狗会陪伴你很多年。