一项新研究显示，群体运动对焦虑犬有显著益处。该研究来自塔夫茨大学和犬类行为研究中心，发表在《兽医行为杂志》上。
犬类焦虑比你想象的更为常见
值得注意的是，研究中的所有犬都患有某种类型的焦虑症。据《卫报》报道，该研究调查的1,308只犬中，那些患有广泛性焦虑障碍（GAD）的犬在与其他犬一起运动后反应最为明显。
有趣的是，该研究将GAD定义为“无论在何种情况下都持续或近乎持续的焦虑或恐惧”。毫不奇怪，GAD严重损害了犬的生活质量。不幸的是，犬类焦虑普遍存在，主要影响孤独或被忽视的犬只。因此，任何可获得的治疗对焦虑犬及其主人都有极大帮助。
当然，有很多方法可以让你的犬参与运动。其中之一是飞盘比赛。引人入胜的是，这个游戏——它有自己的协会——让犬只在一个超过50英尺的高速接力赛中竞争。
这个游戏只是让犬只有机会一起工作并在精神上刺激自己的游戏之一。该研究的作者之一，尼古拉斯·多德曼教授告诉《卫报》，犬只“特别受益于符合其天性的活动”。例如，牧羊犬可能更喜欢牧羊游戏。
但是，不要害怕使用最为可获得的资源。幸运的是，有各种各样的运动可以让你和你的犬参与，例如跳台，飞盘和敏捷课程。
焦虑背后的科学
是什么让运动和玩耍有助于犬只放松？虽然该研究证明“生理方面”起到了一定作用，但他们表示还有更多要考虑的。总之，该研究称，“从事运动活动的益处之所以存在，可能是社会融合，成就感和乐趣等心理方面的原因。”