狗是几乎所有人群中广受欢迎的宠物，尤其是某些品种。根据美国宠物产品协会（APPA）的数据，出生于大约1965年至1981年之间的X世代最有可能拥有狗（32％），但他们紧随其后的是出生于大约1946年至1964年之间的婴儿潮一代（27％）。美国每年都有很多人领养狗。
而且，随着年龄的增长，拥有狗也有好处。从使您更健康到给您陪伴 – 特别是在您停止工作后，或您的孩子搬出去后 – 狗是退休人士的好宠物。在这里，我们将解释为什么他们可能想要领养一只狗。
他们给你带来日常规律
狗需要结构和规律 – 还有锻炼！也许你喜欢早起？你可以在早上遛狗来开始你的一天。或者，如果你在一天中难以保持规律，记得给狗狗喂食或让它们到院子里去可能有助于你保持规律。
领养一只狗可能使您保持健康
狗需要遛。如果你能自己遛它们，你至少每天都能得到一些锻炼和新鲜空气。
此外，研究表明，与没有养狗的人相比，有狗的人身体健康状况更好。根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，与宠物一起玩耍和遛狗可以降低血压、胆固醇和甘油三酯水平 – 这是一种血脂。
它们提升您的心理健康
狗不仅有助于保持您健康，还有助于您的心理健康！与动物在一起的时间是一种很好的减压方式，可以减少焦虑，而您在户外的额外时间也会使您的心理健康受益。因此，这是一个双赢局面。
当您领养一只狗时，您可能会更加社交
狗是一个开场白。您将在散步时遇到其他遛狗的人，甚至没有狗的人也会停下来打招呼或询问是否可以摸您的狗。即使您独自生活，或者当天可能不会见到任何人，带上狗去公园，您肯定会交到朋友。
不仅如此，狗也是很好的伴侣。毕竟，有理由使人类将它们作为伴侣已经很多年了。无论您想在公园散步还是在家安静地看书或看电视，您都可以享受到狗的陪伴。
它们带来志愿机会
收容所和救助组织通常急需志愿者。如果您不确定是否要领养一只狗，您的伴侣不想要一只，或者您没有空间，为什么不志愿者去当地的救助机构陪伴它们呢？
与此同时，一些狗主人将他们的狗带到学校等地方作为支持狗，以提供心理健康的提升，减少压力 – 甚至帮助孩子学习阅读！当然，并不是每只狗都适合这种工作，但如果您的狗适合，这是一个回报社会的好方法。
并非每个人都是狗人，这没关系！但不可否认的是，养狗确实有好处。如果您正在考虑养狗，为什么不考虑领养呢？如果您不确定自己能否应对小狗的活力和兴奋，那么老年狗呢？它们通常要求较少，并且已经训练有素，具有已建立的个性和性情 – 而且，您还可以成为一个英雄！有什么不好呢？