养宠物对心理和身体健康的好处不是秘密。但现在有更多证据表明，养宠物对老年人尤其有益。
《国际环境研究与公共健康期刊》发表的一项研究表明，养狗的人可能比养猫的人和没有宠物的人更健康。
扩展有限的研究
根据PsyPost的报道，研究作者Amy E. Albright解释说，该研究旨在“扩展有限的文献，关于老年人所养宠物类型与抑郁症和身体健康结果之间的关系。”
“这项研究独特之处在于，它是第一项调查潜在受益者的研究，研究对象是老年人，根据性别（男性 vs 女性）、种族（白人 vs 黑人）和地理位置（城市 vs 农村居住）进行平衡，这允许我们调查晚年养宠物的潜在益处是否因这些个人特征而有所不同。”
该研究基于阿拉巴马州社区中年龄在65岁及以上的人员，招募于1999年。参与者进行了面对面访谈，并在接下来的八年里每年两次进行了电话访谈。他们完成了关于养宠物、抑郁症、健康和身体活动的测量。
根据结果，养狗的人比没有宠物的人更有可能报告健康状况良好。这与性别、种族或地理区域无关。也许令人惊讶的是，养猫的人和没有宠物的人之间在健康上没有差异。
需要更多研究
当然，这项研究存在局限性。由于参与者自报健康状况，可能不完全准确。而且决定老年人健康状况的因素除了养宠物外还有很多。
而且，由于研究人员只收集了来自阿拉巴马州的数据，未来的研究如果能涵盖更广泛的地理区域将会更有用。
然而，有一点似乎很明显。作为一位狗狗的父母，尤其是如果你已经年迈，看起来是一个积极的选择。