我的狗需要多少运动？

一个10个月大的爱尔兰梗幼犬需要比一个5岁的惠比特犬更多的运动。视觉猎犬需要短暂的活动爆发，而看护犬的整体需求不像喜欢整天狩猎的体育品种那样多。

即使在一个品种内部，运动需求也会有所不同。一个精力充沛的8岁金毛寻回犬很可能需要比一个平静的3岁金毛寻回犬更多的运动。老年狗仍然需要散步 —— 只是比以前享受的时间更短。

一般来说，绕着街区散步是不够的。大多数狗需要每天30到60分钟的身体活动。你的狗朋友需要足够多的运动，以至于他们在你停下来时被减速。

为了让你的狗得到足够的运动，一些一般性的指导方针：

• 活跃的品种需要每天大部分时间进行30分钟的高强度有氧运动。
• 并不是所有的玩具或小型品种都能在家里得到足够的运动，与普遍看法相反。例如，巴哥犬容易肥胖，需要比他们通常得到的更多的活动。
• 在极端炎热或寒冷的天气中出门是不安全的。在这种时期，留在室内，教一些技巧来吸引你的狗的注意力，扔玩具，或者一起上下楼梯。
• 好的运动使用了身体和心理肌肉。例如，探索新的徒步小径既能让你的狗的身体得到锻炼，也能锻炼它们的头脑。
• 遵循“累了的狗是一只好狗”的哲学。

在哪里锻炼

像人一样，大多数狗喜欢在他们的锻炼日程中既熟悉又有一点变化。

• 许多狗通过散步来了解周围的环境，并喜欢检查他们喜欢的地方。
• 狗公园是放养奔跑和和其他狗一起玩耍的受欢迎的地方，这正是大多数狗所需要的。然而，并不是所有的狗都能与其他狗友好相处。如果你的狗不喜欢其他狗，那么狗公园绝对不适合它。
• 狗儿托儿所可以刺激他们的头脑和身体。狗应该从托儿所回家时感到疲惫而开心。

不锻炼的代价

不活跃的狗往往是超重的狗，与人类一样，这会带来很多健康风险。

肥胖增加了狗患糖尿病、呼吸系统疾病和心脏病的风险。它加剧了常见的骨科问题，如髋关节发育不良和关节炎。肥胖会加重关节、韧带和肌腱的压力。

老年狗已经很难站起来了，不要再给它增加额外的问题。

运动是你狗生活中的一个重要组成部分，作为一个爱心的宠物父母，你有责任为你的小狗提供运动的机会！