对我们来说，节假日是值得庆祝的时刻。以新年前夜为例：旧年的结束和新年的到来（以及象征着的崭新开始）常常让我们充满喜悦、希望和乐观。举例来说，7月4日的烟花、游行以及庆祝我国独立的活动都令人兴奋。万圣节，带有化妆和糖果的元素，也是很多人喜欢的节日。但对我们的狗来说，可能并不是那么令人愉快。在万圣节，不停响起的门铃... 7月4日的烟花（无论大小）... 圣诞节和新年期间的例行程序中断以及喧嚣使我们的狗感到压力。而且不仅仅是节假日会引起狗的压力。去兽医那里，去美容师那里，独自留下，雷雨等等都可能让我们的毛茸茸朋友陷入紧张、烦躁、狂热的状态。它们可能感到有压力——大多数人称之为焦虑。现在，要明确一点，如果你的狗正在经历真正的、极端的焦虑，你应该与兽医交流，因为那是一个医疗问题。但是压力——在我在这里提到的情况下，大多数狗都能够通过使用高质量的精油来显著减轻甚至消除。我为我的家人和狗使用Young Living的精油。考虑到所有的压力因素，我想分享一些您可以自然而有效地安抚您的狗的简单方法。
当使用精油来帮助减轻狗的压力/焦虑时，您有很多不同的选择。随时使用我下面提到的任何精油（或尝试其他精油）。它们可以单独使用，也可以与其他精油搭配使用——尝试不同的组合，看看哪种对您的宠物效果最好。请记住，一些精油可能对猫有害，所以如果您有猫朋友，请在他们周围使用精油之前进行研究。
我喜欢用于促进宁静和放松的精油之一是薰衣草。将其与雪松一起使用可以增强它的镇定效果。乳香是我另一种常用的精油。洋甘菊、橙子、柠檬、檀香木、玫瑰和佛手柑也是不错的选择。Young Living的Valor、Valor II、Joy、Clarity和Jasmine既可以令人振奋又能缓解压力。诸如Young Living的Valerian、Vetiver、Peace & Calming、Ylang Ylang和Acceptance等精油在使人脚踏实地的同时也能带来宁静。
要使用这些精油，您可以在房间中扩散它们（在扩香器中加入您选择的精油几滴，加上蒸馏水，让其运行几个小时）。您还可以在手上滴入几滴精油，轻轻按摩您的狗：油的香气，再加上与您的狗进行的短暂、平静、专注的绑定会话，会放松和安抚你们两个。一些人还喜欢在狗的颈圈背面滴入几滴他们选择的精油，或者用精油轻轻喷洒狗的寝具。如果您决定采取这种方式，制作一个喷雾很容易（您也可以轻轻喷洒在您的狗身上——当然要注意避开它们的眼睛、鼻子和耳朵）。
制作喷雾时，我经常将2或3盎司的蒸馏水或有机金缕梅水（在亚马逊上有售）放入深蓝色或琥珀色玻璃瓶中。然后，我向水或金缕梅水中加入我选择的精油或精油（如薰衣草和雪松，或乳香）。我摇晃瓶子使其混合，成品：您可以根据需要轻松使用的自制精油混合物。
所以在这里你有了一个安全、有效、轻松的方式来缓解您的狗的压力。您可以根据需要经常使用这些精油，而且作为额外的奖励，它们还将帮助缓解您的压力！
- Kristin Clark，MA，CSAN
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