为了成为适应良好的宠物，狗每天都需要得到身心的刺激。渴望“保持忙碌”是大多数狗内在的需求。
工作、狩猎、放牧和守卫品种并不是唯一有此需求的狗。即使是小型品种的狗也保留了一定的工作道德——例如，头上戴着蝴蝶结的约克夏犬仍然是一种梗犬，他们的主人知道这些小家伙仍然喜欢梗犬类型的行为，如追逐和挖掘。
如果不能释放他们的能量，任何体型的狗都可能变得破坏性、焦虑或沮丧，导致许多行为问题。
给您的狗足够的运动量
那么，您的狗到底需要多少运动量呢？没有确定的答案，但需要足够的运动使其真正感到疲惫。大多数健康的狗都会受益于早晚各一次的锻炼。一个安全的、有围栏的场地进行不带牵引的锻炼是理想的，但如果您没有这样的场地，可以给您的小狗戴上牵引带去散步。
除非您的狗有需要限制运动的医疗状况，否则请确保您狗的活动之一是有氧活动。在有围栏的场地与其他狗玩耍、游泳、玩接球或者跟在慢跑者旁边跑步都是非常好的有氧锻炼。始终确保留意您的小狗，以防疲劳，并确保您的狗在锻炼时有饮用清凉的水和遮荫之处。
有些人甚至训练他们的狗在跑步机上跑步。您可以从几分钟开始，逐渐增加到30分钟的跑步机锻炼时间。这种类型的锻炼将释放出内啡肽，对您的狗的行为产生整体的镇静效果，以及许多其他健康益处。
适合小狗的活动
适合成年狗的活动对于正在成长的幼犬可能不安全。游戏是年轻幼犬的最佳选择，无论是与其他狗一起不带牵引地玩耍，还是与他们的主人玩接球或其他游戏。与朋友安排游戏日期，让您的幼犬学习社交技能并进行一些锻炼。
在硬质路面上慢跑或骑自行车对于尚未完全形成骨骼的幼犬来说是不安全的锻炼方式。如果您对某种特定类型的锻炼是否适合您的幼犬有任何疑问，请咨询您的兽医。始终与兽医进行确认。
保持Fido的智力
不要忘记给予智力刺激！训练课程可以使狗的大脑保持锐利，并帮助发展和加强狗与人之间的联系。避免乏味或重复的活动。让它变得有趣！致力于教授您的狗坐下和停留等技巧，以及简单的敏捷训练。短期的训练课程最好，与游戏或休息课程以及大量的赞美和爱结合在一起。
您也可以利用晚餐时间消耗狗的精力和体力。将您狗的普通饲料放在一个设计用来刺激它们思维的智能玩具中。
来源：改编自ASPCA